lunes, 3 de junio de 2019

12 EXPRESIÓN CORPORAL

Proponemos esta unidad didáctica como la última del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado valore su cuerpo y el movimiento como medios de expresión y comunicación y utilice la expresión corporal como una forma de exteriorizar sensaciones, sentimientos, emociones y estados de ánimo. Además, estas experiencias van a servirles para salirse de la rutina del curso y organizar una representación por el resto de clases del colegio.

Esta UD será la última del curso, ya que resulta recomendable desarrollar los contenidos de expresión o comunicación cuando los alumnos han creado ya buenos lazos entre sí y existe una mejor dinámica de grupo para afrontar estas tareas. 

Esta UD tiene vinculación con todas las unidades anteriores, ya que gracias a los trabajos de acondicionamiento, coordinación, y actividades individuales y colectivas realizados con anterioridad, posibilitarán a los alumnos afrontar el trabajo de expresión corporal bajo una sólida base a partir del conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices y desde el desarrollo de las habilidades motrices básicas.
La secuencia de sesiones que vamos a llevar a cabo es la siguiente: 
  • 1ª sesión: "¿Se expresarme?". Se destinará a la realización de la evaluación inicial e informaremos a los alumnos de la tarea a realizar para el final de la unidad. Haremos entrega del Pasaporte Expresivo y explicaremos que deberán visitar una serie de países, y crear una pequeña actuación por país. Dichas actuaciones se harán en grupos de 6, que serán los mismos para toda la UD. Si hacen bien la actuación correspondiente de dicho país, conseguirán un sello en su Pasaporte Expresivo. 
  • 2ª sesión: "Pierdo la vergüenza." Se destinará a descubrir los recursos expresivos del cuerpo mediante actividades de dramatización y representación de situaciones sencillas por imitación.
  • 3ª sesión: "Misión 1. España". Vivimos en uno de los países con mejor calidad de vida, y esto es debido a sus hábitos saludables. Cada grupo tiene que inventarse una actuación donde representar distintos ejemplos de hábitos saludables que representarán al final de la clase. Si la actuación es correcta, conseguirán el sello de España en su Pasaporte Expresivo.
  • 4ª sesión: "Me quedo sin palabras". Se destinarán al trabajo del mimo y la pantomima renunciando al uso del lenguaje hablado en las actuaciones y simulando con gestos, sonidos, cosas o personas que no existen realmente. Dicha sesión será la que explicaremos a continuación a modo de ejemplo.
  • 5ª sesión: "Misión 2. Francia". Francia es la cuna del Mimo. Cada grupo tiene que inventarse una actuación para crear una representación de mimo. Si la actuación es correcta, conseguirán el sello de Francia en su Pasaporte Expresivo.
  • 6ª sesión: "Mira quien baila" . Se destinará a desinhibir el cuerpo a través del baile, y a la práctica de bailes modernos y tradicionales propios de la Comunidad Autónoma.
  • 7ª sesión: "Misión 3. Nueva Zelanda". La Haka es una tradición de la cultura Maorí que consiste, a la vez, en una danza ritual y en un grito de guerra o de batalla. Representa, de forma feroz, el orgullo, la fuerza y la unidad de una tribu. Cada grupo tiene que crear su propia Haka. Si la actuación es correcta, conseguirán el sello de Nueva Zelanda en su Pasaporte Expresivo.
  • 8ª sesión: "Misión Épica: Actuación final". Se dedicará a la evaluación final de la unidad mediante la puesta en escena de las actuaciones creadas por los grupos en las sesiones anteriores. Dichas actuaciones se realizarán por el resto de clases del colegio. Previamente nos hemos coordinado con el resto de tutores y especialistas, para poder llevarlo a cabo. Todo eso será recogido en la plantilla de evaluación.

El método de aprendizaje que vamos a utilizar es el de la gamificación, que consiste en trasladar la mecánica de los videojuegos al ámbito educativo, convirtiendo la clase en una verdadera experiencia de juego. A través de la gamificación buscamos lograr tres claros objetivos:
  • Fidelizar al alumno, al crear un vínculo con el contenido que se está trabajando. 
  • Motivar al alumno, al ser una herramienta contra el aburrimiento. 
  • Optimizar y recompensar al alumno en aquellas tareas en las que no hay ningún incentivo más que el propio aprendizaje.
La gamificación aporta ingredientes muy atractivos para el alumnado: obtiene mejores resultados, su carácter lúdico facilita la interiorización de los aprendizajes y fomenta la motivación, el esfuerzo, la fidelización o la cooperación entre compañeros.

Ejemplo de Pasaporte Expresivo






11 ORIENTACIÓN

Proponemos esta unidad didáctica como la undécima del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado realice juegos de orientación en el medio natural, mostrando una actitud de respeto y realizando acciones concretas que contribuyan a su conservación. 

Esta UD va a romper con la línea de las unidades del trimestre anterior, centradas en actividades y deportes fundamentalmente colectivos. Presentaremos a los alumnos un conjunto de propuestas para realizarse fuera del centro escolar, aprovechando también, la llegada del buen tiempo.

La secuencia de sesiones que vamos a realizar quedará configurada de la siguiente manera:
  • 1ª sesión: "¿Qué se sobre orientación?" Sesión en el aula para explicar en qué consiste el deporte de la orientación y realizar juegos de orientación en el aula a modo de evaluación inicial para tener una primera visión del nivel del que parten los alumnos.
  • 2ª sesión: "Perdidos en el colegio". Se destinará a la confección del plano del centro escolar y la realización de actividades de orientación por parejas por el patio del recreo y sus alrededores. 
  • 3ª sesión: "Siguiendo las pistas". Se destinará a la realización de una Búsqueda del Tesoro a modo de Yincana, en la que por equipos tendrán que ir encontrando las sucesivas pistas hasta el final. Por turnos, se le entrega a cada equipo la primera pista, donde indica dónde está la segunda, y así sucesivamente hasta que encuentren todas. Ganará el equipo que antes encuentre todas las pistas en el menor tiempo. 
  • 4ª sesión: "Me oriento en pareja". Se destinará a la realización de un Cross de Orientación por parejas. El trabajo será:
  1. Uno de la pareja sitúa 4 balizas por el colegio y las localiza en el plano del colegio. Es importante advertir que las balizas deben estar escondidas, pero a la vista. 
  2. El compañero estará en el gimnasio junto a la otra mitad de la clase que está esperando, jugando al juego de “Pelota Sentada”.
  3. Cuando todos hayan escondido sus 4 balizas, vendrán a la puerta del gimnasio. Allí entregarán a su pareja el plano con las 4 balizas localizadas.
  4. A nuestra señal, a todos los que les toca buscar las balizas, saldrán corriendo para tratar de encontrar las 4 balizas en el menor tiempo posible. Cuando alguien haya encontrado las 4 balizas, volverá a la puerta del gimnasio para terminar. En ese momento, apuntaremos el tiempo que haya tardado.
  5. Nuestra labor será la de ir cronometrando el tiempo que tardan en encontrar las 4 balizas. Como todos salen a la vez, con un solo reloj podremos hacer dicho control. Por tanto, tendremos que esperar a que termine el ultimo compañero en encontrar las 4 parejas. El resto, esperará con nosotros descansando.
  6. Luego haremos cambio de roles. El miembro de la pareja que tarde menos en encontrar las 4 balizas será el ganador. Cada pareja compite entre ellos, no con el resto de la clase.
  • 5ª y 6ª sesión: "Me oriento en equipo". Se destinará a la realización de un Cross de Orientación por equipos de 6. La dinámica será igual que en la sesión anterior, pero en esta ocasión en lugar de esconder 4 balizas, colocarán 10 balizas. Durante la 5º sesión un equipo colocará todas las balizas y el otro tratará de encontrarlas en el menor tiempo posible. En la 6º sesión se intercambiarán los roles. Ganará el equipo que en menos tiempo encuentre las 10 balizas.
  • 7ª sesión: "Trabajo en el aula". Sesión teórica en el aula donde trabajaremos conceptos como los planos, las escalas, la leyenda, las curvas de nivel, los puntos cardinales y el manejo básico de la brújula. También utilizaremos herramientas como Google Maps, SIGPAC y actividades del Proyecto Ludos como “No pierdas el norte”.
  • 8ª sesión: "Perdidos en el parque". Se dedicarán a la evaluación final de la unidad mediante la realización de una Carrera de Orientación en el parque adyacente al colegio. La manera de proceder será la siguiente: 
  1. Previamente, hemos ido nosotros al parque a colocar las 10 balizas.
  2. La carrera se hará por tríos. Daremos la salido por turnos, con un tiempo entre trio y trio de unos 3 o 4 minutos. 
  3. Ganará el trio que en menos tiempo encuentre las 10 balizas. Para saber que las han encontrado, deberán ir escribiendo en su hoja de postas la palabra escrita en cada baliza. Para controlar lo que tarda cada trio, lo haremos tomando de referencia la hora real en la salida y en la llegada. Por ejemplo, si un trio sale a las 12:45, y termina a las 12:53, habrá tardado un tiempo de 8 minutos.
Como pueden observar, el proceso de enseñanza-aprendizaje abordará a tres niveles: el aula (para iniciar los conceptos de orientación), el centro educativo (para afianzar dichos conceptos) y el parque (para crear una situación real de Carrera de Orientación). La Orientación proporcionará a nuestro alumnado una motivación más a la hora de tomar contacto con un medio no demasiado habitual para ellos haciendo hincapié en la protección y cuidado de la naturaleza, usando de forma correcta el material necesario para superar obstáculos, tomar decisiones, etc.


Vista aérea del centro y parque adyacente


A continuación exponemos una serie de materiales que utilizaremos en la unidad: 
Hoja Cuadriculada

Plano Aula


Balizas





Orientación en primaria



El deporte de la orientación 



Cómo usar la brújula



Juegos interactivos





viernes, 24 de mayo de 2019

10 JUEGOS TRADICIONALES

Proponemos esta unidad didáctica como la décima del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado adquiera conciencia de las grandes posibilidades que les puede brindar los juegos tradicionales como medio de relación y disfrute, además de despertar el interés por conocer y realizar estos juegos como vínculo y parte del patrimonio de la comarca. 


Las sesiones que proponemos en esta unidad son las siguientes:
  • Juegos tradicionales de carreras
  • Juegos tradicionales de canicas
  • Juegos tradicionales con chapas
  • Juegos tradicionales de lanzamiento
  • Exposición y puesta en práctica de los juegos que los alumnos hayan investigado en casa.
  • Práctica de juegos en el parque colindante al centro, invitando a los padres y abuelos de los alumnos para que participen en la sesión. 
Como pueden observar, en cada una de las sesiones de esta unidad siempre se trabajarán tareas encaminadas al en el conocimiento y valoración de la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales, que permita adquirir una amplia gama de juegos tradicionales de modo que el alumnado pueda llegar a incorporarlos a sus rutinas de juego, valorándolos como una actividad que le permita disfrutar de la compañía de sus compañeros.

Bolos conquenses 


Chapas


Caliche


Juegos tradicionales interactivos:

09 DEPORTES ADAPTADOS

Proponemos esta unidad didáctica como la novena del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado adquiera conciencia de que todos y todas somos diferentes y de que algunos compañeros pueden tener una discapacidad, pero han aprendido a utilizar los sentidos de otra manera. En definitiva, esta UD pretende introducir el tema de la discapacidad en el aula y conseguir que el alumnado reflexione para conseguir la integración y normalización de las personas con discapacidad.
La secuencia de sesiones que proponemos para esta unidad es la siguiente:
  • Realización de juegos en ausencia de algún sentido.
  • Realización de pruebas atleticas adaptadas, como carreras, salto de longitud y lanzamiento de jabalina.
  • Práctica del deporte adaptado "Boccia".
  • Práctica de bádminton adaptado.
  • Práctica del deporte adaptado "Goalball".
  • Práctica de voley adaptado.
  • Realización de un circuito adaptado.
  • Jornada de práctica de juegos en silla de ruedas organizada por la Federación de Deportes de Discapacitados Físicos de nuestra región.

Como pueden observar, en cada una de las sesiones de esta unidad siempre se trabajarán tareas desde un punto de vista integrador y centrado en la formación de valores, ya que según Posada Prieto (2000) este contenido es “una forma idónea para educar en valores cívicos”. Esta unidad didáctica tiene un enfoque cooperativo, vivencial y socializador, pretendiendo que el alumnado experimente en numerosas actividades las sensaciones de ser discapacitado (ceguera, sordera, restricción de movimientos en tren superior, en tren inferior, etc.), utilizando los valores educativos del deporte. 

Nuestra intención como docentes debe ser orientar los juegos y deportes adaptados hacia un clima de aula que facilite la integración e inclusión de los alumnos con necesidades educativas especiales y la adquisición de las formas sociales y culturales de la motricidad.

Boccia

Goalball 

Atletismo paralímpico


Recursos para trabajar los deportes adaptados: (Pinchar en imagen)


Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 (Pinchar en imagen para mas información)


martes, 21 de mayo de 2019

08 BALONCESTO


Proponemos esta unidad didáctica como la octava del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado se inicie en la práctica del baloncesto. Hemos elegido el baloncesto como primer deporte colectivo a trabajar ya que consideramos que sus aprendizajes iniciales son más asequibles y comportan un mayor refuerzo intrínseco motivacional que otros deportes de equipo.

En esta unidad trabajaremos desde el método de enseñanza comprensiva del deporte. por ello, el desarrollo de la actividad de los alumnos en nuestra intervención didáctica se organiza según los siguientes momentos:
  1.  Explicación del juego modificado. 
  2. Práctica del juego modificado.
  3.  Pausa y reflexión intermedia.
  4. Ejercicio técnico-táctico.
  5. Vuelta a la práctica del juego modificado.
  6.  Reflexión final. 
La reflexión intermedia y final sobre cada situación de aprendizaje, se realizarán para centrar la atención de los alumnos sobre los elementos más importantes de la tarea que se realiza, facilitándoles la decisión sobre el “que hacer” y “como hacer”. El ejercicio técnico permite trabajar la técnica o la táctica de forma significativa, ya que lo trabajado de forma analítica se pondrá en práctica con la repetición del juego modificado. 


La secuencia de sesiones quedará estructurada de la siguiente manera:
  • Presentación de las principales características del baloncesto
  • Evaluación inicial para comprobar el punto de partida de nuestros alumnos en relación a los elementos básicos técnico-tácticos. 
  • Aprender a mantener el balón con los compañeros frente a los adversarios.
  • Aprender a progresar con el balón con los compañeros frente a los adversarios.
  • Aprender a orientarse con el balón con los compañeros frente a los adversarios.
  • Torneo 3x3
Como hemos mencionado anteriormente, la orientación de esta unidad es claramente hacia el planteamiento de situaciones motrices globales siguiendo un MODELO COMPRENSIVO DE ENSEÑANZA DEPORTIVA. En cada una de las sesiones de esta unidad siempre se trabajarán tareas encaminadas al desarrollo técnico (pase, bote, tiro etc.) y táctico básico (¿qué hay que hacer en defensa?: marcaje, recuperan el balón, evitar la progresión del contrario hacia la canasta, protección de la portería o de las zonas propicias al tiro. ¿qué hay que hacer en ataque?: desmarque, conservar el balón, progresar hacia la canasta, lograr el tanto) a través de ejercicios y juegos variados. También decir que en cada sesión se insistirá más en el desarrollo de alguno de estos aspectos y se repasaran o ampliarán algunos de los anteriormente trabajados.

Debido a la complejidad del reglamento del baloncesto y su subjetividad, adaptaremos las reglas de juego para facilitar la puesta en marcha de las tareas, así como trataremos de objetivizar lo máximo posible las reglas, puesto que los alumnos de esta edad necesitan unos límites claros e iguales para todos

Baloncesto Masculino 

Baloncesto Femenino 

Baloncesto en silla de ruedas


Ficha a rellenar por los alumnos: "Un partido de Baloncesto en la tele"

Pincha en la imagen para más información

lunes, 20 de mayo de 2019

07 DEPORTES ALTERNATIVOS



Proponemos esta unidad didáctica como la séptima del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado conozca una serie de deportes llamados “alternativos”, como el rugby tag, el colpbol o el baloncorf.
Este tipo de deportes se caracterizan por promuever la máxima cooperación reduciendo al máximo el individualismo de los deportes tradcionales. 
Además, son deportes integradores, coeducativos y generalmente mixtos. Además, no está determinado por el nivel físico o de habilidad motriz, pudiendo ejercitarse en unas condiciones semejantes tanto por jugadores como por jugadoras, potencialmente con las mismas posibilidades de éxito y ofreciendo las máximas posibilidades motrices

Los deportes alternativos que vamos a desarrollar en esta unidad son los siguientes:

Rugby Tag 

Colpbol 

Balonkorf


Ultimate 

Artzikirol

Beisbol 


Datchball 


Webquest deportes alternativos


UD 06 JUEGOS COOPERATIVOS

Proponemos esta unidad didáctica como la sexta del curso, ya que a través de dicha unidad, pretendemos que el alumnado participe en actividades físicas colectivas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales.

En esta unidad realizaremos las siguientes sesiones:
  • Cooperando con el paracaídas
  • Retos cooperativos
  • Desafíos físicos cooperativos con aros y balones.
  • Desafíos físicos cooperativos con cuerdas.
  • Desafíos físicos cooperativos con colchonetas
Nuestra propuesta evoluciona desde las actividades y juegos cooperativos hasta los desafíos físicos cooperativos. 

En los desafíos físicos cooperativos se trata de presentar diferentes retos para que, por grupos de 8, se vayan resolviendo de forma libre. Las instrucciones, normas y penalizaciones de cada desafío estarán escritas en una ficha, para que los alumnos las lean, las interpreten y finalmente traten de resolver dicho desafío.

Desafíos propuestos:















Ficha de Autoevaluación individual:
Ficha de coevaluación en grupo:
Ficha de Autoevaluación en grupo: 



UD 05 GIMNASIA Y ACROSPORT

Proponemos esta unidad didáctica como la quinta del curso, ya que llegamos a esta unidad con un gran control corporal logrado gracias a la realización de las unidades anteriores. Esto facilitará la realización de las actividades de gimnasia deportiva y acrosport, donde todas ellas tienen una gran exigencia en cuanto a control corporal se refiere. Además, estas experiencias van a servirles para salirse de la rutina del curso y organizar una coreografía para el festival de Navidad que se organiza en el centro. 

En esta unidad trabajaremos las siguientes sesiones: 
  • Entrega del carnet de gimnasia con ejercicios a superar como voltereta hacia delante, voltereta sin manos, pino en el aire, rueda lateral,etc.
  • Introducción de los diferentes roles de acrosport y realización de figuras individuales, en parejas, por trios y en grupos.
  • Creación de una coreografía por grupos.
  • Representación de las coreografías.



Algunos recursos utilizados:

Carnet de Comba
Realizado por José Luis Lara Olmedo
Criterios de Evaluación:


domingo, 19 de mayo de 2019

UD 04 ATLETISMO

Con esta unidad pretendemos que el alumnado se inicie en un deporte individual muy conocido, rey del evento deportivo más importante a nivel mundial (Olimpiadas), claro está que adaptado a su desarrollo psicoevolutivo. El atletismo le enseñará al niño a tener un espíritu de superación, (a aumentar la confianza en sí mismo), a conocer sus posibilidades, sus limitaciones y su progresión y mejora.

En esta unidad desarrollaremos las siguientes sesiones:
  • Sesión teórica para conocer las distintas pruebas que componen el atletismo.
  • Desarrollo de la carrera de forma adecuada, salida de velocidad y mejora de velocidad de reacción.
  • Juegos y carreras de relevos.
  • Salto de vallas.
  • Salto de longitud.
  • Salto de altura.
  • Lanzamiento de peso y jabalina. 
  • Olimpiadas escolares  
Criterios de evaluación:
Webquest Atletismo
Kahoot Atletismo
Vídeos: 


Juegos interactivos:
 http://www.juganding.com/juegos-de-deportes/110-metros-vallas-975
https://www.pequejuegos.com/jugar-joe.html
https://www.14juegos.com/lanzamiento-de-martillo

Pista y medidas:


UD 03 PARKOUR

En esta unidad pretendemos que el alumnado desarrolle los aspectos cualitativos del movimiento (coordinación y equilibrio) y así provocar en los alumnos un repertorio motriz básico que tenga transferencia positiva con el resto de unidades, ya que la coordinación es el aspecto encargado de organizar y regular el movimiento. Además, el Parkour tiene como objetivo aumentar la diversidad de actividades en las clases de EF, a la vez que se ofrece a nuestro alumnado contenidos diferentes y llamativos. 

Entre las sesiones de esta unidad trabajaremos:
  • 1ª sesión: "Conozco el parkour" Sesión teórica destinada a presentar brevemente qué es el Parkour y mostrar diferentes vídeos para ver los diferentes gestos técnicos, medidas de seguridad y principales características. También, informaremos a los alumnos de la tarea a realizar para el final de la unidad.
  • 2ª sesión: "¿Qué se hacer?" Se destinará a la realización de la evaluación inicial para tener una primera visión del nivel del que parten los alumnos mediante un circuito de coordinación en el que utilizaremos distintas formas de desplazamientos, distintos tipos de saltos de precisión y longitud y giros.
  • 3ª sesión:"Recepcionando" Se destinará a aprender las habilidades específicas del Parkour, como la recepción simple y la recepción rodada. Para ello, pediremos a los alumnos que salten desde un banco sueco y plinto, cayendo sobre una colchoneta.
  • 4ª sesión: "Saltando". Se destinará a aprender las habilidades específicas del Parkour, como los saltos de precisión. Para ello, pediremos a los alumnos que salten de un aro a otro, de un banco a otro, del suelo a una espaldera y de un banco a la espaldera.
  • 5ª sesión: "Pasavallas y Tic-Tac". Se destinará a aprender las habilidades específicas del Parkour, como el pasavallas con una y dos manos usando un plinto y la técnica del tic-tac con apoyo de la pared, utilizando colchonetas como elementos de seguridad.
  • 6ª sesión: "Gran premio". Se destinará a la realización de un circuito por estaciones en el gimnasio para que los alumnos puedan poner en práctica todas las técnicas aprendidas hasta el momento y usando todo tipo de elementos como bancos, plinto, potro, colchonetas y espalderas.
  • 7ª sesión: "Construyo mi circuito". Sesión similar a la anterior, pero en esta ocasión serán los propios alumnos quienes organicen y monten su propio circuito en el gimnasio, usando todo tipo de elementos como bancos, plinto, potro, colchonetas y espalderas.
  •  8ª sesión: "Parkour en el parque" Se dedicará a la evaluación final de la unidad mediante la organización de un recorrido por el parque urbano cercano al colegio utilizando como obstáculos a rebasar el mobiliario urbano (bancos, vayas, bordillos, etc.) e infantil (balancines, toboganes, columpios, etc.). Todo eso será recogido en la plantilla de evaluación.
 
Como pueden observar la orientación de esta unidad es claramente hacia la mejora de la coordinación, la agilidad y el equilibrio utilizando el Parkour como recurso altamente motivador para el alumnado.
La propuesta de introducir el Parkour como UD surge con el objetivo de aumentar la diversidad de actividades en las clases de Educación Física, a la vez que ofrecer a nuestro alumnado contenidos diferentes y llamativos resultando un medio propicio para desarrollar su competencia motriz, pero también una motivación y un reto a superar. 
Queremos insistir en decir que todas las actividades de Parkour se han adaptado previamente a los materiales e instalaciones con los que contamos en nuestro centro. Esto previene de riesgos innecesarios y adapta las actividades a un entorno escolar controlado. Este riesgo ha sido subsanado con el material disponible como colchonetas y otros materiales acolchados, pero también con la modificación del espacio de trabajo como ha sido la reducción de altura de los elementos o la ampliación de las escapatorias.
Algunos de los recursos utilizados en la unidad:
 
 
Webquest Parkour Parkour en la escuela